Newchic

 Olá pessoal! 

Hoje trago-vos um post com a minha nova parceria, a loja online Newchic. 

Esta loja tem sempre preços e produtos igualmente bons, por isso, compro sempre muitas coisas nesta loja, onde tudo parece ser simples. 

Hoje venho mostrar-vos alguns dos produtos que podem adquirir nesta loja, para homem!!!

Venham comigo! 

A primeira coisa que vos quero mostrar são os cargo shirts , estas camisas são fantásticas e super versáteis para qualquer outfit! 

Para Homem!

De seguida, quero apresentar-vos as henley shirt men ! Eu não sei quanto a vocês , mas eu adoro ver um homem vestido com este tipo de camisas super descontraídas.  Para Homem!

As próximas peças que vos vou apresentar de seguida, são simplesmente lindas e eu pessoalmente adoro!! E tal como eu costumo dizer, um bom casaco faz um outfit inteiro!! --> mens long cardigan !  Para Homem!

Agora, vamos ás senhoras!!! Eu quando vi estes xxxxl hoodie fiquei completamente apaixonada com o design e os padrões engraçados que têm!! Completamente apaixonada!! Vejam só estas peças! 

Em seguida, as próximas peças vão aquecer-vos o coração!!! blanket hoodies ! Quem e que não gosta de estar super "cozy" no sofá com uma bebida quente a ver uma série!!? Estes hoodies vão proporcionar-vos isso! 

Por último, mas não menos importante! Tenho para vos mostrar teddy hoodie que também tenho a certeza que vocês vão adorar! Estão em promoção e e pessoalmente adoro usá-las! <3 

E é isto pessoal!! Espero que tenham gostado deste post e que vejam esta magnifica loja online porque tem imensos bons produtos para vos oferecer, assim como muitos bons preços! <3

Scrunchies

Olá pessoal! Hoje trago-vos um post sobre Scrunchies e aposto que já ouviram falar deles!

Servem para acessórios de moda como para utilitários na hora de prendermos os nossos cabelos.

Há vários designs para os diversos estilos de cada pessoa! 

Há quem os use apenas como acessórios - pulseiras.

Batido de Banana e chocolate

Olá pessoal! Espero que esteja tudo bem convosco!

O post de hoje fala de batidos! Vocês gostam de batidos?

Eu pessoalmente gosto de alguns mas não de todos. 

Eu não sou muito fã de colocar banana nos batidos mas decidi dar uma nova chance e fiz um batido no outro dia que gostei muito!

Coloquei :

1 iogurte natural

1 banana pequena 

2 colheres de chocolate em pó proteico

1 colher de chá de sementes de chia 

Misturei tudo e adorei o resultado. 

Vocês costumam fazer batidos em casa? Contem -me as vossas receitas se os fizerem <3

Livro o modelo de negócio I e II

Olá pessoal! Hoje venho dar-vos a conheces estes dois magníficos livros! 

O meu namorado adorava abrir um negócio dele e eu na altura dos anos ofereci-lhe estes dois livros que ele amou! 

Basicamente os livros falam sobre estratégias, dicas e ensinam uma pessoa a criar o seu negócio a partir do 0. 

Eu achei super interessante porque os ensinamentos deste livro dão para aplicar em muitas coisas na nossa vida. Por exemplo, quem tenha blogs, contas de instagram ou que basicamente trabalhe com o público em geral,  o livro ensinamos muitas estratégias de marketing entre outras coisas que nos ensinam a crescer. 

Na minha opinião é uma leitura que vale muito a pena ler, super leve e instrutiva! 

Podem adquirir estes dois livros na Bertrand. 

Ao comprem estes dois livros por este link vão estar a contribuir para o crescimento deste blog! <3 

Benefícios tomar banho com água quente e água fria

Olá pessoal! Hoje trago-vos os benefícios de tomarem banho com a água quente e os benefícios de tomarem banho com a água fria.

Tanto uma como a outra tem os seus benefícios para o nosso corpo e para a nossa saúde, por isso, convém não sermos extremos no que toca á escolha da temperatura da água. 

Então vamos lá! Curiosos?!

BENEFÍCIOS DA ÁGUA QUENTE 

° Reduz o cansaço

° Diminui as dores de cabeça

° Faz relaxar os músculos

° Alivia a congestão nasal

° Abre os pores da pele e ajuda a uma melhor limpeza dermatológica

BENEFÍCIOS DA ÁGUA FRIA

° Ajuda a que uma pessoa não se constipe

° Faz com que a nossa pele fique mais rija 

° Reduz a tensão que temos na mente e ajuda-nos posteriormente a relaxar

° Estimula o sistema imunitário

° Acelera o metabolismo do nosso corpo

E é isto pessoal! Para quem achava que um bom banho de água fria não fazia bem á saúde, aqui tiveram a certeza de que afinal não é bem assim!

Compreendo aquelas pessoas que não conseguem tomar banho com a água completamente fria mas tentei tomar com ela ligeiramente mais fria do que a temperatura que costumam tomar, talvez comecem a ver os resultados dos benefícios da do banho de água fria. 

Quando aos benefícios da água quente, quem é que não gosta de um bom banho de água quente??

Até ao próximo post!! Fiquem bem! <3

Bons hábitos para 2021

Olá pessoal!

Hoje trago vos um post com alguns bons hábitos que gostava de adquirir em 2021!

Nunca é fácil adquirir hábitos, especialmente se forem dos bons mas é uma tarefa que gostava de ver concretizada este ano!

Então passemos para o que interessa!!

1. Prática a gratitude 

2. Levanta-te cedo 

3. Medita todos os dias nem que seja 5 minutos 

4. Lê pelo menos 1 capítulo de um livro por dia 

5.Arranja sempre tempo para ti! Cuidar de nós mesmas é importantíssimo. 

6.Valoriza o teu tempo sozinha 

7. Prioiriza a tua agenda diária com a coisa mais difícil para fazer ser a primeira da lista. 

8. Cuida da tua alimentação e da tua saúde física. 

9. Come vegetais todos os dias 

10. Bebe água MUITA ÁGUA 

11. Todos os dias de manhã em jejum, aquece um copo de água e espreme gotas de limão lá para dentro. Bebe isto todos os dias e vais começar a ver as mudanças no teu corpo. Faz milagres!

E é isto pessoal! Pelo menos para mim são as etapas que eu quero atingir e que me fariam muito melhor!

Tem alguma sugestão de mais algum hábito bom que podemos juntar á lista?

Beijinhos!!! 

Os chás que ando a beber

Olá pessoal! Eu hoje trago-vos um post com os chás de folhas secas que ando a beber atualmente.

O chá de Hibisco ando a consumir com moderação! Um chá que eu não gosto quando está muito forte por isso quando estou a fazer a infusão coloco sempre as folhas em pouca quantidade. 

É realmente muito agradável e faz bem á saúde porque funciona como antioxidante e para quem está a pensar perder peso, é ótimo para consumir. 

Este chá para além de ser muito bom, eu bebo-o porque tem propriedades digestivas e eu como sofro do estômago, tomo-o para me aliviar as vezes das indigestão que as vezes vão aparecendo!

Por fim, mas não menos importante! 

Pés de cereja e barbas de milho são dois chás muito bons e recomendo totalmente para quem sofre de infecções urinárias. Ultimamente ando a sofrer com estas infecções e recomendaram-me estes dois chás. 

Pessoalmente eu costumo juntar uma colher de sopa de cada chá e faço uma grande infusão destas ervas. O resultado é magnífico, muito leve e saboroso e o melhor ainda é que é super benéfico! 

É é isto pessoal! Estes são os chás de folhas secas que ando a beber no momento. 

Vocês gostam de chá? Preferem os de saquinho ou os de folhas secas? 

Digam-me quais os vossos preferidos nos comentários e até ao próximo post! <3