Pimenta mais Doce: 2017

domingo, 31 de dezembro de 2017

Objectivos pessoais para 2018








  • Olá pessoal! 

Hoje trago-vos um post com os meus objectivos pessoais para o ano de 2018. 
Como costumam dizer “ Ano novo vida nova” neste caso objectivos novos. 
Espero que gostem :) 


  • Andar de avião
  • Encontrar o meu verdadeiro amor 
  • Ser menos medrosa e envergonhada 
  • Fazer algo que me assuste muito 
  • Fazer novos amigos 
  • Deixar de ser tão envergonhada 
  • O reconhecimento do meu Blog 
  • Seguir um plano de desporto adequado ao meu corpo 
  • Beber um litro e meio de água todos os dias
  • Ler 12 livros durante todo o ano
  • Pintar o cabelo de ruivo
  • Deixar de roer as peles das unhas
  • Vou aprender a
  • Vou ganhar coragem e experimentar comer sushi
  • Vou tentar ser mais tolerante com as pessoas
  • Tentar ser mais descontraída e menos stressada com o ambiente que me rodeia







sábado, 30 de dezembro de 2017

Planear o Ano novo




Olá pessoal! Hoje trago-vos um post para vos ajudar a planear o vosso ano novo! 
Espero ajudar e não se esqueçam de entrar neste novo ano de 2018 com o pé direito!! 

Como planear o fim de ano 

  • Faça uma lista de compromissos 
  • Planeie as suas despesas de fim de ano 
  • Capriche na decoração da sua casa ou do espaço que vai usar 
  • Escolha as roupas festivas

Se for viajar

  • Programe tudo até á coisa mais minúscula 
  • Pesquise preços de voos com datas mais próximas 
  • Faça uma revisão completa ao seu carro, caso seja este o meio de transporte que vai utilizar

Se for ficar em casa
  • Prepare-se para as visitas longas 
  • Tenha champanhe e passas em casa 
  • Faça jogos com os seus convidados 

Para finalizar

Tenha sempre um plano B para o caso das coisas não correrem como planeado 


APROVEITE!!! 



sexta-feira, 29 de dezembro de 2017

Outfits para a passagem de ano



Olá pessoal!
Hoje o meu post são ideias dos Outfits que podem vestir na passagem de ano :)
Espero que gostem e se inspirem ehehhe






quinta-feira, 28 de dezembro de 2017

O livro que estou a ler de momento



Olá pessoal!! Este natal recebi um livro que eu andava a namorar nas livrarias. Chama-se Sinal de Vida do famoso escritor e jornalista português José Rodrigues dos Santos.
Comecei ontem a ler e tenho a dizer-vos que estou completamente viciada e ainda só li o Prólogo.
Como podem ver o livro têm uma vertente de Ficção Científica, falando na existência humana no Universo e de possíveis extraterrestres.
Se por acaso gostar de algum destes tópicos como eu, tenho a certeza que é o livro indicado para ler.
Pessoalmente sou uma grande fã de Ficção Científica e se falar de seres de outro planeta ainda gosto mais.

Em baixo, vou deixar a Sinopse do livro para vocês lerem.
Desde já espero que gostem porque eu estou bastante entusiasmada com este livro hehe .



Sinopse: 

Um observatório astronómico capta uma estranha emissão vinda do espaço na frequência dos 1,42 megahertz. Um sinal de vida. O governo americano e a ONU são imediatamente informados. 

Um objeto dirige-se à terra. 

A NASA prepara com urgência uma missão espacial internacional para ir ao encontro da nave desconhecida. Tomás Noronha , o maior criptanalista do mundo, è recrutado para a equipa de astronautas. 

Começa assim a mais invulgar aventura do grande herói das letras portuguesas modernas, uma história de cortar a respiração que nos leva ao coração do maior mistério do universo. Será a vida um acidente ou resultará de um desígnio? Estaremos sós ou seremos um entre milhões de mundos habitados? 

A existência é um acaso ou tem um propósito? 


Sinal de vida traz-nos José Rodrigues dos Santos, o escritor favorito dos portugueses, no apogeu das suas extraordinárias capacidades narrativas. Um romance empolgante que, pelo fio de uma intriga intensa e absorvente, nos interpela sobre a vida, o seu objetivo é o nosso lugar no universo. 

quarta-feira, 27 de dezembro de 2017

Os meus chás preferidos e propriedades




Olá pessoal! Hoje trago-vos um post sobre chás!
Pessoalmente adoro todo o tipo de chás e para além de nos fazer muito bem, porque estamos a ingerir líquidos, ainda podemos usufruir do seu sabor e das suas várias propriedades medicinais.
Em baixo vou mostrar-vos os tipos de chá que costumo beber diariamente e mostrar-vos quais as propriedades medicinais de diversos chás.
Espero que gostem :)


Os chás que geralmente estão na minha cozinha são:











sexta-feira, 22 de dezembro de 2017

20 fotografias que devias tirar no Natal




Olá pessoal!!!
Hoje trago-vos 20 ideias de fotografias para tirarem sozinhos ou com a vossa família, nesta fantástica época do ano!
Espero que se inspirem e que gostem das ideias ehehehe
FELIZ NATAL PARA TODOS!!!!!!!!




  • Sentados no colo do Pai Natal
  • Com o vosso animal de estimação a usar um acessório natalício
  • A usar um chapéu ou efeito natalício na cabeça
  • A decorar a vossa árvore de natal
  • A abrir os presentes
  • A ver um filme de natal
  • A fazer bolachinhas
  • A fazer um enfeite para a mesa de natal
  • Uma foto de família junto á árvore
  • A contar uma história de natal   
  • A comer o pequeno-almoço do dia de natal
  • A "brincar" com o vosso presente preferido
  • A beber chocolate quente
  • A escrever a lista para o pai natal
  • Embrulhar presentes
  • A pendurar as meias
  • A descer uma montanha cheia de neve
  • A decorar uma casa de gengibre
  • A cantar músicas natalícias
  • Uma foto a encher caixas para doar á caridade
  • Uma foto de uma tradição familiar



Filmes de Natal obrigatórios



Olá pessoal!!!
Mais um post natalício aqui no blog ehehe
Hoje trago-vos uma lista de filmes que são obrigatórios nestas épocas festivas!!!
Espero que gostem e não se esqueçam de começar esta maratona o mais rápido possível, eu cá já comecei a minha ahahah
FELIZ NATAL A TODOS!!!!!!



1. Elfo
2. O expresso Polar
3. Natal de Charlie Brown
4. O Natal de Artur
5. Preparar e aterrar
6. A saga dos filmes Sozinho em Casa
7. Jack Frost
8. Frozen
9. Como é que o Grinch roubou o Natal
10. The Grinch (Jim Carrey)
11. Rudulfo, a Rena do nariz vermelho
12. O amor acontece
13. Uma história de natal
14. Amigos Natalícios
15. O milagre da rua 34
16. É uma vida maravilhosa
17. Férias de Natal
18. Pottersville


Se por acaso se lembrarem de mais algum filme natalício que não conste na lista em cima, por favor, não se esqueçam de escrever nos comentário.
Espero que tenham gostado e desejo-vos uma fantástica maratona de filmes, assim como um maravilhoso Natal :)




quinta-feira, 21 de dezembro de 2017

25 Dias de Natal

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Olá pessoal!!
Hoje trago-vos aqui um post natalício sobre o que fazer todos os dias do mês de Dezembro!
Apesar de já ser dia 21 de Dezembro, podem continuar a lista até ao fim deste mês. E... para além disso, se ainda não sentiram o espírito natalício, por favor, não se esqueçam da sorte que têm na vida.
Há famílias que por vezes não conseguem estar juntas nesta altura importante do ano!!
Espero que gostem e um FELIZ NATAL PARA TODOS!!!!!




25 Dias de Natal

  1. Beber chocolate quente
  2. Faz uma chamada a um amigo que não vejas á muito tempo
  3. Brinca na neve (caso tenhas essa oportunidade)
  4. Constrói uma casa de gengibre com o famoso biscoito de gengibre
  5. Experimenta patinar numa pista de gelo (mesmo que não saibas patinar)
  6. Desenha cartões natalícios para os teus familiares e amigos (Se tiveres crianças na família, tenho a certeza que vão adorar esta actividade)
  7. Comer um guisado de frango quentinho
  8. Fazer um presente para oferecer a alguém próximo
  9. Cantar músicas natalícias
  10. Fazer bolachas com formatos de natal
  11. Fazer a árvore de natal e decorá-la
  12. Se tiverem oportunidade façam um boneco de neve, é sempre divertido e podem sempre fotografar para que no próximo ano possam fazer comparações.
  13. Faça um jantar onde todos os familiares possam ajudar, nem que seja só a meter a mesa para a ocasião. Tempo em família é sempre importante.
  14. Noite de jogos
  15. Visite as luzes natalícias. É sempre bom para avivar o espírito natalício
  16. Leia uma história natalícia
  17. Faça um acto bondoso com  uma pessoa que encontre na rua (Levar os sacos das compras a uma idosa, ajudá-la a atravessar a estrada) Estejam atentos ;)
  18. Pernoitar no sofá
  19. Ver um filme natalício
  20. Ofereça a alguém um presente secreto
  21. Começar uma nova tradição de natal
  22. Escreve uma carta ao pai natal
  23. Constrói um forte de almofadas na sala ou no teu quarto
  24. Abre os teus presentes de natal
  25. Celebra a magia do natal






terça-feira, 19 de dezembro de 2017

Ideias para prendas de Natal





Olá pessoal! Hoje trago-vos várias ideias de prendas para todos os géneros!
Espero que gostem e que se inspirem, mas o mais importante de tudo é não se esquecerem de que o importante é a família e não as prendas que se tem de baixo da árvore.
FELIZ NATAL!!!


Para Mulheres:




Para Adolescentes:
 


Para Homens:  






domingo, 17 de dezembro de 2017

Natal 2018



Olá pessoal!!!
O Natal é uma das minhas festas anuais preferidas e como tal, não podia deixar passar esta época sem públicar um post para vocês verem :)
Hoje trago-vos uma receita que costumo fazer para a ceia natalícia e alguns DIY que tenho a certeza que vão adorar.
Super simples de fazer e que vão alegrar a vossa mesa :)
Espero que se inspirem para ter uma noite de natal mágica, junto daqueles que mais amam ehehe






Quanto ás receitas de natal, escolhi apenas uma que eu acho que é a essência do natal - SONHOS!  Um docinho que é um clássico que eu não deixo faltar na minha mesa.
Aqui em baixo, deixo a receita que costumo fazer todos os anos ehehe


Sonhos

Ingredientes:
200 g farinha
2 dl água
75 g manteiga
2 casca de limão
1 c. café sal
5 ovos
açúcar
canela em pó
q.b. calda de açúcar


Preparação:

. Leva-se a água ao lume com a manteiga cortada em bocados, as cascas de limão e o sal. Deixa-se levantar fervura e derreter a manteiga completamente.

2. Retira-se o tacho do lume, adiciona-se a farinha peneirada de uma só vez e mexe-se fortemente.

3. A massa deve formar uma bola em volta da colher, separando-se do tacho. Se aparecerem pontos de farinha por absorver, mistura-se até a massa ficar bem homogénea.

4. Leva-se a massa novamente a lume brando para secar um pouco mais e depois deita-se no recipiente em que será batido (à mão ou em máquina eléctrica). Deixa-se passar o calor mais forte.

5. Abrem-se ovos para um recipiente e ligam-se muito ligeiramente.

6. Juntam-se os ovos à massa, em 5 porções, batendo sem parar.

7. A massa está pronta quando levantar a colher ou batedor fizer uma ponta transparente que não cai.

8. Tem-se azeite ou óleo moderadamente quentes, mergulham-se duas colheres neste óleo, escorrem-se e com elas tiram-se bocadinhos de massa, que se moldam, tanto quanto possível, em bola.

9. Deita-se esta massa na gordura, que irá ao fundo do recipiente 1 ou 2 minutos, depois ajuda-se a soltar-se e deixa-se cozer até alourar.

10. Durante a cozedura, que é lenta, os sonhos viram-se sozinhos havendo quem os pique com uma agulha ou lhes bata.

11. Escorrem-se sobre papel absorvente e comem-se polvilhados com açúcar ou com açúcar e canela ou regados com uma calda




Espero que tenham gostado e que tenham um santo natal :)

sábado, 18 de novembro de 2017

7 maneiras de fazer um Peeling caseiro


Olá pessoal! 
Um Peeling é um procedimento indicado para  amenizar marcas e manchas na pele. 
O Seu processo envolve a  remoção de  células mortas e prioriza  suavizar as alterações decorrentes do envelhecimento da pele, contribuindo em seu aspecto saudável e a  melhora da sua aparência.
É um procedimento abrasivo que remove uma fina camada da pele. Esta camada se regenera e recebe um novo aspecto,  devido às novas células que foram estimuladas a se reproduzir.
Hoje trago-vos 7 receitas naturais de Peelings que podem fazer em casa! 
Espero que gostem e que estes Peelings façam o efeito desejado.
Boa sorte e bons diy’s heheh 😏 


   Peeling Renovador 

 Este Peeling clareia e reduz pequenas rugas. 

Ingredientes: Açúcar e azeite
Modo de preparação: Misture os dois ingredientes e antes do banho aplique sobre a pele húmida. 

  Peeling Clareador

Este Peeling demore as células mortas e inibe a produção de melanina. 

Ingredientes: Iogurte e Aveia 
Modo de Preparação: Misture os ingredientes e aplique durante o banho, massajando durante 10 minutos. 



 Peeling de Limpeza Power

Este Peeling desobstrui os poros da pele e diminui a oleosidade. 

Ingredientes: Aveia, Mamão e azeite 
Modo de preparação: Misture os ingredientes e aplique em movimentos circulares logo depois de lavar o rosto.



 Peeling redutor de manchas 

Este Peeling ativa a circulação e regenera a pele

Ingredientes: Borras de café
Modo de Preparação: Depois de lavar o rosto com água morna, aplique as borras de café no rosto e deixe actuar durante um minuto. 

Peeling Antiacne

Este Peeling diminui a oleosidade e controla os cravos e as borbulhas 

Ingredientes: Açúcar e mel 
Modo de Preparação: Misture os ingredientes e aplique com movimentos circulares, principalmente em áreas com mais borbulhas


Peeling pele de veludo 

Este Peeling reduz as rugas e confere maciez á pele 

Ingredientes: Maracujá 
Modo de preparação: Espalhe a polpa da fruta no rosto e deixe actuar por dois a três minutos. Depois lave com água corrente. 

Peeling Rejuvenescedora 

Este Peeling renova, nutri e embeleza a pele

Ingredientes: Óleo de coco, Açúcar e mel
Modo de Preparação: Misture bem os ingredientes e aplique com movimentos circulares. Deixe actuar pelo menos cinco minutos na pele antes de lavar com água tépida. 



Então é isto pessoal! Espero que tenham gostado e que vos ajude a tratar melhor da vossa pele facial :) 

sexta-feira, 10 de novembro de 2017

Como ter uma boa alimentação


Nem sempre é fácil ter uma boa alimentação e por vezes desviamos-nos um bocadinho do bom caminho e comemos coisas que não nos fazem tão bem ao organismo como deviam.
Hoje, vou colocar aqui no post algumas dicas de como ser saudável.
Tenho a certeza que vão ajudar.
Não se esqueçam que sem esforço não se atinge os nossos objectivos.

Tenha sempre uma garrafa de água 

A água é essencial para o nosso organismo. 
A sua pele fica mais hidratada e mais facilmente emagrece. 
Enche também o estômago por isso, serve de uma prevenção contra um ataque de doces a meio do dia. 
Caso não seja um fã de beber água, sempre pode substituir por um chá sem açúcar. 
Pode também fazer uma água de fruta, misturando uma maçã, ou qualquer outra fruta numa garrafa de água para ir bebendo durante o dia. 
Pessoalmente, na minha garrafa costumo colocar um pau de canela e uma rodela de limão. Fica delicioso e refrescante. 

Evite o açúcar

Na hora do doce, prefira uma fruta. Faça um batido de frutas sem junção de açúcar e caso não consiga mesmo cortar no açúcar na hora do café, substitua-o por adoçante que é mais saudável. 

Esqueça os refrigerantes 

São completamente desnecessários e a sensação de saciedade desaparece num instante. 
O gás que contém faz muito mal ao estômago, já para não falar nos corantes e conservantes que são químicos que podem vir a originar doenças cancerígenas . A nossa saúde primeiro certo? 

Evite os fritos 

Os fritos têm um alto teor de óleo e tudo isso se vai acomulando ao longo do tempo, provocando doenças cardiacas. Com isto, o estado de sono também é alterado e vão sentir-se mais cansados. 
Substitua os fritos por grelhados ou assados, são muito mais saudáveis e vão sentir-se mais saciados e confortáveis depois de comer. A digestão também é feita mais rápido. 

Leve uma marmita 

Faça comida em casa para levar para o trabalho. Comidas leves e simples que dê para comer em frio, como saladas. 
Vai ver que ao levar comida vai poupar muito dinheiro e pode controlar mais o que come.

Pequenos lanches para não cair em tentação 

Aposte em pequenos saquinhos de fritos secos para ir comendo nos seus intervalos. 
Devido á sua elevada quantidade de óleos, vai deixando-a saciada á medida que come saudavelmente. 

Coma chocolate negro 

Sim! Leu bem! Pode comer chocolate negro que não é pecado! 
O chocolate negro tem uma grande quantidade de cacau, para além de ficar satisfeito com o seu sabor, também faz incrivelmente bem ao coração. 

Coma verduras

As verduras são nossas aliadas. 
Muito saudáveis e servem de acompanhamento em qualquer tipo de refeição. 
São ricas em água e fibra, o que ajuda a saciar e são óptimas para a nossa digestão. 
Uma óptima sugestão para quem está de dieta.

Evite temperos prontos 

Comece por temperar a salada apenas com azeite, vinagre ou limão e sal. 
Não use temperos já feitos o comprados, fazem mal e não temos a certeza do que estamos a comer. 
Seja saudável e limite-se a pouco. 
Pouco costuma ser muito. 

Saiba o que coma

Não compre comida congelada ou já feita nos supermercados. 
Tente ao máximo fazer comida caseira. 
Quando compramos comida, estamos a comprar algo que não sabemos de onde veio nem do que é feito. 
Fique pela comida de casa que sabe o que leva e sempre pode por á prova a sua imaginação. 


quinta-feira, 9 de novembro de 2017

7 dicas para ter uma boa noite de sono



Olá pessoal!
Muitas vezes questiono-me sobre o facto de não andar a dormir bem. Pessoalmente, uma boa noite de sono faz toda a diferença no meu dia a dia, por isso pensei em coisas que me poderiam ajudar a dormir.
Hoje venho partilhar estas 7 dicas com vocês para fazerem a experiência.
Espero sinceramente que ajude!


Crie o seu ambiente perfeito

Organize o seu quarto e mantenha tudo o mau arrumado possível. Uma cama bem feita faz toda a diferença.
Opte por cores mais claras e aconchegantes. Não se esqueça de ter umas cortinas na janela para que a claridade do exterior não interfira com o seu sono. 

Desligue todos os seus aparelhos eletrónicos 

A hora de dormir tem que ser cumprida! 
Nada de levar o tablet, telemóvel ou iPod para a cama. Além de ficar distraído com os conteúdos, as luzes dos mesmos também podem deixá-lo agitado e se está agitado, já não consegue dormir em condições. 
Estipule uma hora para deixar de lado todos os aparelhos e fazer uma meditação antes de dormir. 
Tenho a certeza que se vai sentir muito melhor. 

Cuide da sua alimentação 
Antes de dormir, dê preferência a alimentos mais saudáveis e mais leves. Assim, irá com o estômago menos pesado e pode evitar má disposição. 
Tente igualmente não comer antes de ir dormir, deixe um espaço de pelo menos uma hora, para o estômago fazer a digestão. 

Faça coisas relaxantes 

Nem todos nós temos os mesmos gostos, por isso, umas pessoas acham umas coisas mais relaxante que outras. 
Descubra o que o faz relaxar e faça isso antes de dormir. Assim, poderá sentir-se mais confortável e com a cabeça mais descansada para poder dormir. 
Fazendo isto, tenho a certeza que vai descansar do stress que se foi acumulando durante o dia e poderá assim dormir descansado durante toda a noite. 

Tenha uma rotina 

Crie uma rotina para se deitar. 
Não se deite todos os dias em horários diferentes, assim o seu organismo vai andar confuso. 
Não deixe coisas pendentes que tenha que fazer antes do seu horário de dormir, isso vai fazer com que vá muito agitado para a cama e é provável que nessa noite vá sofrer de insónias. 

Faça exercício físico 

Quando o seu corpo está habituado a um certo nível de exercício pode proporcionar-te sonos mais profundos, o que é óptimo para alguém que sofre de insónias. 
Tenho a certeza que depois de uma sessão de ginásio vai dormir que nem um bebé e acordar mais bem disposto. 

Evite o barulho 

Quando não conseguimos dormir, além da irritação, parece que conseguimos ouvir todos os mínimos sons que estão ao nosso redor. 
Para evitar este estado, é aconselhável que não oiça barulhos muito altos, como musica, o som da televisão ou até mesmo conversas com o timbre alto. 
Descanse os seus ouvidos e irá descansar durante toda a noite. 



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